肌の乾燥はたるみを引き起こす?

肌が乾燥すると吹き出物やシワができやすくなるだけではありません。
それらの肌トラブルと同じくらいやっかいなたるみも生み出します。
肌の乾燥は様々なトラブルの原因になるので、日頃から潤いのある肌を維持しないといけません。
では、どうして肌の乾燥が顔のたるみを引き起こすのか考えてみましょう。

まず、肌が乾燥すると保湿力や免疫力が低下し、ターンオーバーが乱れます。
さらにヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチンが減少してしまうので、肌の弾力が失われます。
肌の乾燥によって起こるこの2つの現象が顔のたるみを生み出します。

肌が乾燥する原因は人それぞれ違いますが、生活習慣やスキンケア不足が深く関係しています。
睡眠不足の方や食生活が乱れている方は肌が乾燥しやすいですし、当然スキンケア不足で肌に潤いを与えていない方も肌が乾燥しやすく、顔もたるみやすいです。
毎日たっぷりと睡眠をとって、栄養バランスのいい食事をとる、洗顔後や入浴後に念入りにスキンケアを行うというのが顔のたるみ予防に繋がります。
できているようで意外とできていないことばかりなので、肌の乾燥を防ぐためにも生活習慣とスキンケアには日頃から十分に気をつけてください。

 

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